반응형 생선 건강1 바다의 선물, 생선에서만 발견되는 신비한 성분 우리 몸과 뇌의 건강을 위해 필수적인 영양소 중 하나인 DHA는 주로 생선에서 발견되는 중요한 성분입니다. DHA는 두뇌 발달과 치매 예방에 탁월한 효과를 보이며, 이는 바다가 우리에게 주는 소중한 선물이라 할 수 있습니다. 이번 글에서는 생선 속 DHA가 우리 몸에 어떤 긍정적인 영향을 미치는지 자세히 알아보겠습니다. 본론:생선에만 들어있는 성분 생선이나 해조류 그리고 조개나 새우, 오징어, 문어 등의 각종 회산물은 성인병에 좋을 뿐만 아니라 장수식품으로도 널리 알려져 있습니다. 특히 두뇌발달 치매, 성인병 예방 경이로운. 효과를 발휘하는 DHA와 EPA 성분이 생선에서 발견되어 크게 주목하고 있다. 이밖에도 해산물은 다이어트 식품으로 각광받고 있다. 식탁에 자주 오르는 각종 생선의 영양성분과 이것이 .. 2024. 3. 16. 이전 1 다음 반응형
