반응형 노인건강1 어르신의 건강을 돕는 몇 가지 약초 약초는 보조적인 역할을 하며, 개별적인 건강 상태에 따라 효과가 다를 수 있으므로 의사나 한의사와의 상담을 받으시는 것이 좋습니다. 아래는 일반적으로 어르신들에게 추천되는 약초 목록입니다: 생강: 생강은 소화를 도와주고 면역력을 강화시키는 효과가 있습니다. 또한, 관절염이나 근육통 등의 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 어르신 건강에 도움을 주는 4가지 약초 대추: 대추는 영양분이 풍부하고 체력을 증진시키는데 도움을 줍니다. 또한, 변비 개선에도 효과가 있을 수 있습니다. 분홍모란꽃: 분홍모란꽃은 혈액순환을 돕고 혈압을 조절하는 효과가 있을 수 있습니다. 하지만 혈압 약물을 복용 중이신 경우에는 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 우슬초: 우슬초는 항염작용과 진통 효과가 있어 관절염이나 류마티스, 신경.. 2024. 2. 22. 이전 1 다음 반응형
